'10 min. Workout für das erste Trimester deiner Schwangerschaft (1-12 Woche)'

11:58 Mar 24, 2023 0 0

'Du bist im ersten Trimester deiner Schwangerschaft und möchtest dich fit halten. Dann mach mit bei meinem kurzen 10 min. Workout.  Es trainiert die wichtigen Muskelgruppen die du bei deiner Geburt benötigst.   Im ersten Trimester kämpfen viele Frauen mit Schwindel und Müdigkeit. Dieses Workout ist in einem angemessen Tempo.  Nimm dir die Zeit und mache nur so viele Wiederholungen wie möglich.   Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/babymamas_secrets/  Ich freue mich auf euer Feedback   Eure Olivia  Beat by @ Prod. Rick J   #schwangerschaft#1Trimester#sportinderschwangerschaft' 

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